“愛車”雖好 但久坐傷不起前列腺?天使總是關(guān)注勤奮上進(jìn)的人，他們的日子也會(huì)越來越好，買了房，買了車…變身成功人士!但是仍然避免不了惡魔的懲罰，加班、勞累、疾病…其中以成功人士最為常見的就是前列腺炎。。。
 

　　久坐最傷前列腺

　　據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，以車代步的男性朋友患前列腺炎的發(fā)病率明顯呈上升趨勢(shì)。前列腺炎的危害已成為職業(yè)駕駛員、私家車主等有車族的常見病、高發(fā)病，男性朋友必須予以重視，以車代步的男性朋友患前列腺炎的危害主要與生活模式有關(guān)，他們上班坐辦公室，下班坐車，運(yùn)動(dòng)很少，加之平時(shí)精神壓力大，長(zhǎng)期伏案，日積月累，前列腺飽受折磨，因此以車代步的男性朋友應(yīng)當(dāng)心自身健康受到傷害。

　　并不是說不能以車代步，而是因?yàn)橛熊囎褰?jīng)常保持一個(gè)坐姿，上廁所不方便，憋尿，不愛喝水，車內(nèi)空氣的流通性差，久坐造成前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺炎。以車代步的男性朋友，日?？勺龊靡韵聨讉€(gè)方面的工作來保護(hù)前列腺。

　　1、避免久坐。因?yàn)榫米鴷?huì)使男性的前列腺負(fù)擔(dān)較重，更會(huì)造成前列腺的直接壓迫，從而使得前列腺充血。建議坐一個(gè)小時(shí)就起身活動(dòng)5分鐘，促進(jìn)前列腺以及全身的血液循環(huán)。

　　2、多飲水。因?yàn)槿绻嬎疁p少的話會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，這樣對(duì)于前列腺及其他的臟器也是極為不利的。多飲水，這樣可以通過排尿達(dá)到?jīng)_洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出，預(yù)防前列腺感染的目的。

　　3、不憋尿。不少男性朋友有憋尿的習(xí)慣，當(dāng)尿急時(shí)總是能忍就忍，實(shí)際上這種態(tài)度是不可取的，因?yàn)楸锬驅(qū)δ行缘慕】禈O為不利，更會(huì)造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等器官帶來危害。

　　4、戒煙酒、不食辣。因?yàn)榫?、辣椒等食品以及吸煙，均?duì)前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。

　　“愛車”雖好 但久坐傷不起前列腺!【世紀(jì)醫(yī)院】醫(yī)生提醒：生活中一定要做好預(yù)防的準(zhǔn)備，如果已經(jīng)出現(xiàn)排尿功能障礙一定要及時(shí)就醫(yī)，莫要拖延更不可盲目就醫(yī)，選擇正規(guī)的醫(yī)院、科學(xué)的治療方案才是康復(fù)的捷徑!